quinta-feira, 11 de novembro de 2010

É...acho que alguma coisa, que não sei bem o que é, está começando a fazer efeito...
- 2kg....Nem acredito....bem, não é uma grande coisa...mas é um bom começo, neh?!

Agora vou me dedicar mais a essa meta...Rumo aos 58kg....rs...

Passei a comer bem menos e, a partir de agora vou substituir a janta normal, de sempre por uma sopinha... Fugir de coisas gostosas e gordurosas tambem está nos meus planos. E sempre que eu puder vou fazer uma caminhada. Aqui perto da casa da minha mãe tem um lugar ótimo pra caminhar, tem até uma subidinha que é sempre bom, né?!
Andei fugindo da caminhada porque pensava que deveria me dedicar de verdade e não fazer uma vez ou outra quando estivesse por aqui ou pudesse. Mas acho, agora, que isso é besteira...quando eu puder eu vou, horas... tenho certeza de que pelo menos 3x na semana eu conseguirei me dedicar a caminhada.

Espero contar com todas pra me dar aquele puxão de orelha quando eu estiver com preguiça ou qualquer coisa assim....

Um ótimo fim de semana pra todas e sem exageros.....
Ai ai.... 3 festas pra ir esse fds....será que vou me segurar???

HELP!!!

6 comentários:

  1. Que bom Ju... Menos 2 quilos é excelente:) PARABÉNS!!!
    Adorei a tua decisão de começar a caminhar:)
    Abraços e segura-te nas festas do FDS:)

    ResponderExcluir
  2. Puxar sua orelha? De jeito nenhum. Tem dias que a gente fica assim mesmo. Parabéns pelo seu progresso! Que Deus te ilumine sempre para continua com sua Reeducação Alimentar.
    Tenha um final de semana super abençoado!
    Força e muitos beijinhos!

    ResponderExcluir
  3. OLA lindona vim retribuir a visitinha, e adorei a novidade perdeu peso parabéns, agora sobre os niver que tem pra vc ir amiga coma alguma coisa antes de ir ok bjinhos fica com deus e bigado pelo carinho.

    ResponderExcluir
  4. 2 kg?? isso e otimo... parabens.. continue assim...sucesso...
    Otima semana
    bjinhus

    ResponderExcluir
  5. Este comentário foi removido pelo autor.

    ResponderExcluir
  6. Oi "xará", tb fiz um blog com esse objetivo, vou seguir o seu, se quiser dê uma passadinha no meu segue o endereço:
    http://odesafiodeemagrecerjuju.blogspot.com/

    Obrigada !!!
    Até mais

    ResponderExcluir

Diga: